El tratamiento cervical chondrosis's en el hogar

Uno de los más comunes y transportaban permanente de las molestias de la enfermedad es cervicales chondrosis, por lo que el tratamiento en el hogar de esta enfermedad es muy actual el tema. Etapa inicial de la degenerada de cambio de los discos intervertebrales – chondrosis – en la mayoría de los casos es asintomática, lo que proporciona toda peligro: límite de detección y no se trata correctamente un tratamiento puede provocar que el pellizco de los vasos y a la violación de la circulación sanguínea del cerebro. Es por eso que cada persona debe tener al menos un área de la tierra la noción de cómo detectar y tratar cuello chondrosis por sí mismo.

Las causas y los síntomas

Antes chondrosis en la región cervical de la columna vertebral se encontraba principalmente en personas de edad avanzada. Hoy cada vez más, la enfermedad se diagnostica en los jóvenes, que durante mucho tiempo en la computadora y para estáticas de la obra.

Si tiene cervical chondrosis's humanos pueden molestar:

• El dolor en el cuello, que se da en los hombros;
• El ruido en los oídos y en el punto de mira delante de los ojos;
• Sordo dolor de cabeza y regulares de mareo;
• El crujido y la "ataques" en la región cervical;
• La inestabilidad de la presión arterial;
• "Nieve" en la garganta al tragar;
• Un mal sueño;
• La debilidad general y cansancio permanente.

Tratamiento en el hogar

Por supuesto, en caso de dolores agudos, debe consultar inmediatamente a un centro médico. Pero la experiencia de un enfermo, después de estudiar mucho todos los síntomas, no siempre lo hacen y con el tiempo aprenden habilidades de primeros auxilios y practican el tratamiento cervical chondrosis's en el hogar. También los médicos después de la evaluación y el diagnóstico pueden sugerir cómo tratar chondrosis de la espalda en el hogar, si la enfermedad no se encuentra en la etapa de ejecución. La mayoría de los métodos son muy simples y eficaces.

Medicamentos

Los síntomas dolorosos de la cervical chondrosis's a veces es insoportable aguantar, y si hablamos de dolor de cabeza, su presencia en general no es válido. Para una rápida retirada de los síntomas en el botiquín debe ser:

• Analgésicos (baralgin, analgin);
• No esteroides anti-inflamatorios no esteroideos (indometacina, ibuprofeno);
• Chondroprotector (rumanol, alflutop, chondroxide).

De cualquiera de los medicamentos para el dolor se pueden comprar en la farmacia sin receta médica, pero esto no significa cien no es necesaria la consulta del especialista en cuanto a su aplicación.

Para aliviar la inflamación y la prevención de infracciones de circulación cerebral, se pueden utilizar medicamentos de uso externo. Bien han adqurido reputacin como el calentamiento ungüento como finalgon, común que voltaren, capsicam.

Los remedios caseros

Hay muchas técnicas de tratamiento basadas en la base de la medicina popular. Algunos de ellos son muy populares, ya que ayudan a eliminar el dolor y mejorar los procesos de cambio en la región cervical de la columna vertebral por un tiempo relativamente corto. Por desgracia, curar chondrosis remedios no va a funcionar – sólo es necesario un enfoque integrado.

Opciones de las compresas y formas de triturar:

• Express-compresa de bardana o de la col. Aplicamos el fresco de la hoja de cálculo en lugar de localización del dolor, de inmediato se vuelve más fácil.
• Las patatas rallar y mezclar con la misma cantidad de miel. Para aliviar la inflamación y el dolor lo suficiente para mantener la compresa de 10 a 15 minutos, dos veces al día.
• Una buena herramienta de entrar en calor – mostaza con miel. El área del cuello debe untar miel, arriba poner el emplasto de mostaza y la de la película. La compresa es deseable hacer todos los días antes de ir a dormir a lo largo de la semana.
• Rojo pimienta tiene propiedades antiinflamatorias y ese efecto de calentamiento. La verdura debe picar y conectar con 100 gramos de aloe, 200 gramos de miel y un vaso de alcohol. A través de la noche, se puede utilizar la herramienta: para ello, humedezca con una solución de agua limpia de la gasa y aplique al foco de la inflamación. Se recomienda mantener la compresa antes de que la sensación de un fuerte ardor.
• Triturados de pétalos de rosas mezclar con el aceite de oliva y quedarse media hora en un baño de agua. Colar la mezcla a través de la gasa y triturar antes de acostarse lugar adolorido.

Medicinales de la tintura:

• 1 cucharadita de pre-seco y triturado de raíz de apio hervir 5 minutos en un litro de agua. A continuación, la mezcla debe reposar durante un día. Beber de cucharadita antes de las comidas.
• Picado, la raíz y la corteza de agracejo vierta el alcohol en una proporción de 1: 10 y de insistir en el transcurso de la semana. Listo herramienta colar y tomar 30 gotas por 20 minutos antes de la comida.
• 3 cucharadas de usados de semillas de perejil vierta un litro de agua hirviendo y hervir durante 10 minutos. La cocción se cuela y consumir en ½ vaso con cada comida.

Fuente de calcio

Como curar el cuello chondrosis sabe la generación de los que en forma preventiva recomienda tomar la cáscara de huevos normales. Este producto en el 90% de carbonato de calcio, que transita en el cuerpo, perfectamente asimilado e influye positivamente en la calidad ósea. Receta de cocina popular de los medicamentos es muy simple: la de los soldados de los huevos de tomar la cáscara de separar de la parte interna blanca de la película.

Seca la cáscara de moler en un molinillo de café y comer en la punta de la cuchara, habiendo apagado el jugo de limón.

Auto-masaje

Auto-masaje se puede aplicar en cualquier entorno, tanto en el hogar como en el trabajo durante la hora del almuerzo. Sólo un par de minutos de su realización se normaliza la circulación de la sangre, bajar síndrome del dolor y la mejora del bienestar, y regular la ejecución de los procedimientos resultar detener los procesos que destruyen el cartílago, afeitar el interior de la tela de la columna vertebral.

Un hombre toma postura sentada a la mesa, poniendo los codos sobre la mesa, y alternativamente el lóbulo de dedos es una, la otra mano se refiere a las parcelas del cuello. Ahora ya se a calentado los músculos más intensamente influir pulsaciones, usando el borde de la palma y de la falange del pulgar. En el ámbito del síndrome de dolor debe recorrer con las yemas de los dedos, añadiendo un ligero hormigueo. Realizar el masaje es una de las sensaciones de calor en la parte occipital, como regla general, para la translucencia nucal es suficiente 5-8 minutos. Completar el proceso debe acariciar el cuello.

En el hogar es perfecto masaje de la medicina con el uso de rodillo o una botella de vidrio. Tome el "entrenador" en la mano derecha y golpee en una zona con el hombro en el área de la columna vertebral y, a continuación, el mismo procedimiento para el lado izquierdo. Otra opción de masaje a sí mismo – a tumbarse en el rodillo y "dar un paseo", masajeando el dolor de la parcela de la espalda.

Muy bien, si la primera sesión de masaje se realizará bajo la supervisión de un profesional experimentado. Nada grave en su realización no, pero tiene sus propias características. Por ejemplo, amasado cuello, los puños no facilitará las cosas, sino por el contrario, aumentará el dolor.

Masajeador con vibración

La terapia del masaje de la vibración de la columna cervical es un dispositivo único, "funciona" no es peor que el masaje en sí. Se puede comprar en cualquier tienda de equipamientos médicos, sin embargo, antes de hacer la compra, es necesario consultar con el médico especialista.

Lfk

La gimnasia para el cuello en el hogar, la manera perfecta para no sólo reducir el dolor en el momento de agravamiento, sino también para evitar esto. Simplemente es necesario ejecutar la siguiente estructura sobre una base regular como matutina o vespertina de calentamiento:

1. De pie exactamente o sentado en una silla (la protagonista) comience a hacer movimientos circulares en sentido de las agujas del reloj y, a continuación, en contra de ella. Cada enfoque de 2 minutos.
2. Ocupando la misma posición que en el primer ejercicio, suavemente incline la cabeza hacia adelante, hacia atrás. A continuación, siga el efecto de la inclinación de la cabeza a la izquierda y a la derecha.
3. Trate lo más alto posible, y exactamente levantar los hombros hacia arriba, dejando el cuerpo sin movimiento. Mantenga en esa posición 30 segundos y volver a la posición inicial. Tales 15-20 enfoques.
4. Ponemos la palma de la mano en la frente para que todos las puntas de los dedos, además de grandes, toquen, empuje lentamente y ponemos en la cara. Para mejorar al máximo la circulación de la sangre repetir el ejercicio temporal parte de la cabeza.
5. Manteniendo uniforme la posición de la cabeza, tire del cuello hacia atrás, arrastrando al este de la barbilla. A los 5 segundos vuelve a la posición inicial, relajado sentado en la silla. Realizar 5-10 repeticiones.

Chondrosis cuello – una enfermedad que no se cura en un día. Por lo anterior el complejo de los ejercicios se debe realizar constantemente, poco a poco aumentando el número de series y repeticiones. Por lo tanto, los músculos del cuello se de entrenar para hacerse más fuerte y más resistente. Y la probabilidad de nuevos episodios de dolor con cada nueva ocupación se reducirá. En consecuencia, cualquier variación de los gráficos es un paso atrás a los dolores de cabeza.

La prevención de la

Cualquier enfermedad es mejor prevenir que de tratar. Para reducir la posibilidad de desarrollo cervical chondrosis's debe:

• Comer bien. Hay que preparar un completo y una dieta equilibrada. En el menú diario debe contener suficientes productos de proteína (carne, pescado, productos lácteos). También es necesario regular la ingesta de porciones de verduras y frutas frescas, después de la digestión que en discos espinales disuelven los depósitos de manganeso. Especial atención se debe prestar al régimen de agua potable: la norma de un adulto pura sin gas agua de 2-2,5 litros por día.
• Llevar un estilo de vida activo. Todos los días ser al aire libre, practicar senderismo o montar en bicicleta, participar en la prevención deporte (natación, pilates, yoga). Categóricamente no levantar pesas, y a la imposibilidad de evitar esto, distribuir la carga de manera uniforme en ambas manos, teniendo cuidado de no sobrecargar la espalda.
• Siempre de mantener la posición correcta del cuerpo. El hábito de mantener nivelada la postura debe desarrollar aún desde la infancia. Prolongada estancia en la misma postura que debe hacer pausas en el entrenamiento. Durante el sueño cómoda y la posición correcta le ayudará a observar especiales, colchones ortopédicos y almohadas.